- Bruxa Cientista
- Posts
- Novos ciclos
Dia 28 de maio me mudei de cidade e dia 31 do mesmo mês, fechei minha empresa. Desde a minha mudança de cidade, muitas coisas aconteceram que gostaria de compartilhar com vocês.
Prepara seu café (ou bebida de preferência), puxa uma cadeira e boa leitura!
Como anda o inverno por aí?
Novos ciclos
Parece que vivi um ano em apenas trinta dias. Mudei de cidade e estou vivendo sozinha pela primeira vez em vinte anos, sem marido e filhos. Intrigantemente, na mesma semana que mudei, minha empresa encerrou suas atividades e, poucos dias depois, Ste, meu braço direito, teve seu primeiro filho um mês adiantado.
Nas primeiras semanas, senti-me perdida com as novidades e a confusão, pois tive que retomar atividades que não fazia há tempos e absorver novas tarefas da Ste. Adicionalmente, havia novas atividades pela nova cidade e organização do meu novo lar.
Concluindo, as primeiras semanas voaram. Assim que consegui organizar uma rotina, vieram mais novidades.
Minha supervisora convidou-me para um ano de pesquisa sobre a influência das redes sociais no consumo de álcool por adolescentes e jovens adultos. Aceitei porque além de ser um tema do meu interesse, o horário é flexível e meu compromisso é de 8 horas por semana.
Na minha rotina atual é bastante simples. Quando desperto pela manhã, opto normalmente por uma longa caminhada ou realizo um atendimento online. Após isso, dirijo-me para a faculdade por volta das 10h ou 10h30, onde permaneço até às 17h. Em seguida, sigo para a academia. Dependendo do dia, posso sair mais cedo e ir para a academia antes.
Todas as quartas-feiras, salvo em casos de workshops ou reuniões na faculdade, dedico o dia a mim mesmo. É nesta ocasião que não estabeleço horários estritos para minhas atividades e permito-me seguir meus desejos. Também aproveito para resolver pendências, fazer compras no supermercado e deixo o dia fluir.
Na prática, minha nova rotina é mais solitária, porém mais focada nas minhas necessidades. Estou me alimentando de forma mais saudável e consciente e me exercitando com mais frequência.
Tenho refletido muito sobre o que desejo para mim nos próximos anos e aproveitado para traçar uma nova trajetória.
Coragem não é ausência de medo
Em 2018 dei uma palestra em Curitiba sobre coragem. Volta e meia alguém me pergunta como tenho coragem de fazer as mudanças de vida que faço, como domino o medo.
ANestas ocasiões, costumo lembrar as pessoas que coragem significa agir com o coração. Requer presença. Não significa ausência de medo. Até porque ele é uma emoção normal e tem sua função psíquica e de preservação da vida. Coragem é agir, apesar do seu medo.
Isso é diferente de ser inconsequente. Alguns riscos podem ser calculados. Buscar agir com calma e não no calor da emoção, com planejamento, também me ajudou a concretizar mudanças de vida que foram importantes.
Quando as pessoas observam nossa vida pelas redes sociais, elas podem ter uma visão distorcida ou idealizada de como construímos nossa existência. Pode parecer que não houve nenhuma escolha, perda, ou erros.
Por essas razões e pelo que aprendi sobre redes sociais, decidi me distanciar o máximo possível do mundo digital. Falei sobre isso aqui.
Eu tive uma experiência similar ao deixar de usar o Instagram por um mês no final do último ano. Desconectar-se de uma plataforma que atualmente monopoliza grande parte do tempo de muitas pessoas ao meu redor é, sem dúvida, um ato de coragem.
Esse recolhimento aliado as novidades da mudança, tem me proporcionado mais clareza e consciência dos meus desejos.
Assim, posso fazer ajustes na minha vida para torná-la simples e leve.
A medicina do inverno
No xamanismo apreciam-se os ritmos da natureza. Vemos isso também na astrologia e em outros saberes ancestrais.
Mesmo se você não aprecia isso, observe a natureza para perceber que nada ocorre de maneira linear. Muito menos de maneira ascendente como se "vende" nas redes sociais: basta se esforçar mais. Você sempre pode melhorar. Seu sucesso depende somente das suas ações.
Isso dá margem a uma newsletter inteira sobre os perigos da filosofia neoliberalista e meritocrática. Mas esse não é nosso tema hoje.
Estamos no inverno e no mês do signo de Câncer, o caranguejo do zodíaco. É um momento de reserva de energias, de recolhimento e autocuidado. Eu brinco que é a medicina do inverno, aprender a dar-se colo.
Por aqui é isso que está rolando. Uma desaceleração unida a novos movimentos. E por aí, você também percebe-se respeitando os convites do inverno, deixando as folhas caírem para se preparar para primavera?
Alquimia Literária
Uma das coisas que retomei além dos exercícios é a leitura fora da área acadêmica. Mês passado reli Mesmo Rio da Elisama Santos. E este mês, no meu clube do livro Alquimia Literária, estamos lendo os sete maridos de Evelyn Hugo. Já leu? Não me conta spoiler viu? rs.
Caso você queria se unir ao nosso grupo pode fazer o upgrade da sua newsletter, pode escolher a assinatura mensal ou anual. Tá tudo explicadinho aqui.
Atendimentos e Cursos
Alguns de vocês, depois da minha publicação no Insta sobre saída do digital, me escreveram perguntando de atendimento e cursos.
Sigo com os dois, mas de uma outra maneira, sem as estratégias e a necessidade de vender. Dependendo da agenda daquele mês, atendo ou não.
Os cursos estão gravados e podem ser adquiridos. Contudo, não tem mais nenhuma mentoria ou curso ao vivo. A única exceção a esta regra é o curso de astrologia que tem aulas ao vivo até dezembro deste ano.
Caso você queria participar desta última oportunidade para fazer o Astrologia e Autoconhecimento com zoom ao vivo, basta responder a este email e falar comigo.
Favoritos da semana 🏆
Morando sozinha retomei um dos meus hobbies favoritos: ir ao cinema. Neste último mês assisti 4 filmes: A última sessão de Freud, Furiosa, If, Inside Out 2 (Divertidamente 2).
Recomendo todos com algumas ressalvas. A última sessão de Freud tem a atuação impecável do Antony Hopkins como Freud, mas não é um filme para todo mundo. Ele é devagar como uma sessão de análise.
O Furiosa é bem violento (o que me desagrada). Apesar disso, é um filme muito bom, com uma fotografia linda e ótimas atuações. Se você viu e gostou dos Mad Max, vai adorar. Se não gosta de filmes de ação e ficção, não assista.
O Inside Out 2 dá um show de reflexões e aprendizados sobre como lidamos com as nossas emoções. Apesar de todos falarem sobre a ansiedade, me tocou muito toda reflexão sobre valores e amizades. Foi o que mais gostei. A vantagem adicional é que agrada a família toda, independente da idade.
Sua opinião é importante
|
|
Recomendação especial para quem gosta de estar atualizado
Esta news recebeu o patrocínio de um novo canal de notícias, o 1440. Esta é uma oportunidade de estar informado e também exercitar seu inglês (sim, não tem em português…). Dá uma conferida e depois me conta se gostou? (Para conhecer precisa clicar no link em azul, abaixo) ⬇️
In partnership with
For Those Who Seek Unbiased News.
Be informed with 1440! Join 3.5 million readers who enjoy our daily, factual news updates. We compile insights from over 100 sources, offering a comprehensive look at politics, global events, business, and culture in just 5 minutes. Free from bias and political spin, get your news straight.
Newsletter Escrita por Fabi Ormerod compartilhando experiências e perspectivas sobre mentalidade, mundo sutil e mundo concreto.
Newsletter configurada e enviada pela plataforma BeeHiiv.
Bruxa Cientista - Edição #035
Reply